심리적과잉연결 (1) 썸네일형 리스트형 디지털미니멀리즘 심리적 과잉연결과 많은 관계가 감정을 소모시키는 이유 관계는 늘었는데 마음은 왜 더 지치는가연락할 수 있는 사람은 많아졌고,메시지는 하루 종일 울리고,SNS에서는 지인들의 소식이 끊임없이 올라온다.겉으로 보이는 연결은 많지만이상하게도 정서적인 만족감은 줄어든다.가까운 사람과 대화해도 마음이 가볍지 않고,사소한 메시지에도 부담을 느끼고,사람이 많은 온라인 공간에 있어도 외롭다.이런 현상은심리적 과잉연결(Psychological Over-Connection) 상태에서 나타나는 전형적인 패턴이라고 한다. 과잉연결은 사람과의 연결이 많다는 뜻이 아니라“너무 많은 정서 자극에 동시에 연결된 상태”를 말한다.겉으로는 관계가 넓어진 것 같지만정작 감정은 빠르게 소모되고마음의 공간은 좁아진다.디지털 환경은감정이 쉴 틈 없이 움직이도록 만들기 때문에과잉연결을 강화한다... 이전 1 다음
