멀티태스킹 (1) 썸네일형 리스트형 디지털미니멀리즘 멀티태스킹 함정에 벗어나기 멀티태스킹은 효율처럼 보이지만, 뇌에는 큰 부담을 준다.디지털 미니멀리즘으로 주의 전환을 줄이고 집중력과 사고력을 회복하는 실천 방법을 소개한다. 동시에 많은 일을 하지만, 아무 일도 깊게 하지 못하는 멀티 태스킹하루 종일 여러 화면을 넘나들며 우리는 바쁘게 움직인다.일을 하면서 메시지를 확인하고, 영상과 뉴스까지 소비한다.이것을 멀티태스킹이라 부르지만, 사실은 뇌가 한 가지 일에 몰입하지 못하는 상태다.디지털 미니멀리즘은 이 피로한 사고 패턴에서 벗어나 생각의 깊이를 회복하는 실질적인 방법을 제시한다. 멀티태스킹은 언제 부턴가 일을 효율적으로 하는 사람을 표현할 때 자주 언급되곤 했다. 장점을 표현할 때도 멀티태스킹을 잘합니다, 라고 말하는 사람들도 많다. 하지만 멀티태스킹이 정말 좋기만 한걸까?.. 이전 1 다음
