감각과부하 (1) 썸네일형 리스트형 디지털미니멀리즘 감각과부하 조절하기 디지털 자극은 감각의 처리 능력을 초과하며 사고와 감정에 부담을 준다.감각 과부하가 발생하는 구조와 이를 줄여 일상의 균형을 회복하는 방법을 소개한다. 감각이 지나치게 지치기 시작한 이유현대인의 피로는 몸보다 감각에서 먼저 시작된다.화면의 밝기, 빠른 영상, 끊임없이 전환되는 피드, 알림음처럼디지털 자극은 감각이 처리할 수 있는 양과 속도를 지속적으로 초과한다.감각은 일정한 속도 안에서 정보를 받아들일 때 안정적으로 작동한다.그러나 디지털 환경은 감각의 처리 능력을 고려하지 않는 방식으로 정보를 제공한다.자극의 양·속도·강도가 모두 높기 때문에감각은 정리할 시간을 확보하지 못한다.감각이 쉬지 못하는 상태가 누적되면사고의 선명도, 감정 안정성, 집중력이 함께 떨어진다.따라서 감각의 과부하를 이해하고 이.. 이전 1 다음
