디지털 미니멀리즘 스마트폰 사용을 절반으로 줄이는 실천 방법
스마트폰 앱을 절반으로 줄이는 4단계 실천법. 앱 인벤토리 작성, 격리 폴더, 기능 단위 재배치,디지털 점검 루틴으로 효율적 디지털 미니멀리즘을 실천하세요. 스마트폰은 현대인의 일상과 떼려야 뗄 수 없는 도구다. 하지만 효율을 높이기 위해 설치한 수많은 앱은 어느새 집중력을 흩뜨리는 주범이 되었다. 최근 여러 조사에 따르면, 스마트폰 사용자의 하루 평균 앱 전환 횟수는 150회 이상이며, 이 중 절반은 ‘무의식적 사용’으로 분류된다. 즉, 대부분의 사람은 필요해서가 아니라 습관적으로 앱을 열고 있다. 사실 이 글을 쓰고 있는 나부터도 습관처럼 핸드폰을 열곤 한다. 자기 전에, 자다 깼을 때, 일어 나서, 이동 중에, 혹은 일하면서 등. 많은 사람들이 외출 할때 반드시 챙기는 것이 충전 단자 또는 보조배터..
